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セラミドとは?肌への保湿効果と摂取できる食べ物・飲み物


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セラミドに期待されるのは、失われた細胞間脂質を補い、バリア機能をサポートすることにあります。細胞と細胞の間を埋める脂質が、細胞をすき間なく埋めることで、肌のバリア機能として働いています。このバリア機能が整っていることで、肌は乾燥しにくい状態をつくっているというわけです。セラミドは保湿成分として化粧品では ...

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